Все гимнастики, предлагаемые ранее, вскоре надоедали и забрасывались из-за того, что требовали много времени. Появилась новая гимнастика, которая буквально за четыре недели изменит ваше тело. По времени требуется всего лишь десять минут в день.
Не потребуется и специальных тренажеров, все, что вам нужно это 10 минут с утра шесть дней в неделю уделять время семи упражнениям. Итак, приступим.
|
|